| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 岳沢登山口 - 07:05 風穴 07:15 - 08:53 岳沢小屋 09:03 - 10:07 カモシカの立場 10:17 - 11:38 紀美子平 11:48 - 12:21 前穂高岳 12:41 - 12:58 紀美子平 - 14:23 南稜ノ頭 14:33 - 14:47 奥穂高岳 15:07 - 15:34 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:28 涸沢岳 04:38 - 05:19 最低コル - 06:34 南稜分岐 06:44 - 06:57 北穂高岳 07:17 - 07:18 北穂高小屋 - 09:11 大キレット 09:21 - 10:51 南岳小屋 11:01 - 11:13 南岳 - 11:24 氷河公園分岐 - 12:07 中岳 12:17 - 12:44 大喰岳 - 12:55 飛騨乗越 - 13:12 槍ヶ岳山荘 13:22 - 13:45 槍ヶ岳 14:15 - 15:11 千丈沢乗越 15:21 - 16:26 左俣乗越 16:36 - 16:42 左俣岳 - 17:11 硫黄乗越 - 17:53 樅沢岳 18:03 - 18:26 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:00 - 05:08 双六岳 05:18 - 05:58 丸山 - 06:20 三俣蓮華岳 06:30 - 07:05 三俣山荘 08:05 - 08:10 伊藤新道分岐 - 09:27 鷲羽岳 09:47 - 10:16 ワリモ岳 - 10:30 ワリモ北分岐 - 11:02 水晶小屋 11:12 - 11:46 水晶岳 12:06 - 12:31 水晶小屋 - 12:56 ワリモ北分岐 - 13:03 岩苔乗越 13:13 - 13:46 祖父岳 13:56 - 14:12 祖父庭園 - 14:55 黒部川源流 15:05 - 15:39 三俣山荘
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート
槍ヶ岳より手前→上高地
三俣山荘近辺→新穂高
三俣山荘より西側→折立
五色ヶ原より北側→室堂
剱岳より前→室堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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