| 行動予定 | 千畳敷 06:30 - 07:21 乗越浄土 - 07:24 宝剣山荘 07:44 - 07:58 中岳 - 08:05 頂上山荘 - 08:25 木曽駒ヶ岳 08:55 - 09:02 木曽小屋 - 09:20 玉ノ窪山荘 - 09:36 木曽前岳 10:06 - 10:15 玉ノ窪山荘 - 10:48 木曽小屋 - 10:59 頂上山荘 - 11:49 八合目 12:49 - 13:00 濃ヶ池 - 13:34 駒飼ノ池 - 14:12 乗越浄土 14:42 - 15:22 千畳敷
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ココヘリ発信機, 手ピカジェル, ゴミ袋, キーケース, モバイルバッテリー, LEDヘッドライト, 予備電池, 日焼け止め, 酸素スプレー, エマージェンシーブランケット, コンタクトレンズ, ファストエイドキット(三角巾/包帯/消毒薬/止血帯/バンドエイド), 常備薬, トイレットペーパー, 携帯トイレ, レインウェア, レインカバー, カイロ, 熊よけスプレー, ホイッスル, チェーンスパイク, ゲイター, トレッキングポール, 忍者めし, JETBOIL, JETPOWER, フリント, カップ, カトラリー, インスタント食品, コーヒー, 非常食(カロリーメイト), 水(256ml×時間h), ハードシェル, ミッドレイヤ, ベースレイヤ, パンツ, アンダーパンツ, 靴下, 靴, ハット, キャップ, グローブ, ネックウォーマー, タオル, アクティビティトラッカー, ティッシュペーパー, Pixel, 虫除けスプレー, ヒル除けスプレー, パンツ(着替), シャツ(着替), 靴下(着替), 靴(着替), インナー(着替) |
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