| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:30 - 06:50 遊歩道分岐 - 07:39 黒沢橋 - 09:31 富士見平 - 10:02 高谷池ヒュッテ - 10:19 天狗の庭 - 11:01 ライチョウ平 - 11:45 火打山 - 12:11 ライチョウ平 - 12:37 天狗の庭 - 13:12 茶臼山 - 13:39 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 06:15 - 06:46 大倉乗越 - 07:12 長助池分岐 - 08:41 妙高山北峰 - 08:45 妙高山南峰 - 08:50 妙高山北峰 - 09:37 長助池分岐 - 10:16 大倉乗越 - 10:33 黒沢池ヒュッテ - 11:13 富士見平 - 12:16 黒沢橋 - 12:46 遊歩道分岐 - 13:02 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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