| 行動予定 | 1日目
天神平駅 09:00 - 09:14 田尻尾根分岐 - 09:54 熊穴沢避難小屋 - 10:40 天狗の留まり場 - 11:43 トマノ耳 - 11:57 オキノ耳 - 12:10 トマノ耳 - 12:17 肩ノ小屋 （1泊）
2日目
肩ノ小屋 04:00 - 04:16 中ゴー尾根分岐 - 04:54 オジカ沢ノ頭 - 04:59 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 05:49 大障子避難小屋 - 07:17 吾策新道分岐 - 07:20 万太郎山 - 07:52 越路避難小屋 - 08:11 毛渡乗越 - 09:42 エビス大黒ノ頭 - 10:06 エビス大黒避難小屋 - 10:54 仙ノ倉山 - 11:06 前仙ノ倉山 - 11:46 平標山 - 12:28 平標山ノ家 （1泊）
3日目
平標山ノ家 08:00 - 08:57 平元新道登山口 - 09:33 岩魚沢林道ゲート - 10:03 平標登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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