| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 玄倉バス停8:00予定 | | 行動予定 | 玄倉 08:00 - 08:36 小川谷出合 - 09:06 境隧道 - 10:17 山神経路入口 11:17 - 11:19 雨山橋 - 11:35 ユーシンロッジ - 11:50 雨山橋 - 11:52 山神経路入口 - 12:51 境隧道 - 13:19 小川谷出合 - 13:50 玄倉
| | 緊急時の対応・ルート | 落石・熊・怪我・体調不良などで危険を感じた場合は無理せず同ルートを引き返す | | 注意箇所・注意点 | 落石・熊 | | 食事 | ・飲み物4L
・ご飯400g
・鶏むね肉200g
・プロテインバー1本
・砂糖50g | | 計画書の提出先・場所 | コンパス・母 | | その他 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スマホ, スマホ(サブ), スマホケース, モバイルバッテリー, 財布, カードケース, 鍵, ヘッドライト, ファーストエイドキット, 浄水器, ライター, ティッシュ, エコバッグ, 箸, ゴミ袋, 洗濯袋, Tシャツ(着替え), レインジャケット, フェイスマスク, ホイッスル, 虫除けスプレー, 飲み物, 食べ物 |
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