| 山行目的 | アルパインの習熟 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:00 - 09:07 河童橋 - 09:09 ビジターセンター - 09:14 小梨平 - 09:58 明神 - 10:03 徳本峠分岐 - 10:53 徳澤園 - 10:56 迂回路分岐 - 11:07 新村橋 - 12:03 横尾山荘 - 13:07 本谷橋 - 13:55 ソーダラップ - 14:19 Sガレ - 15:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 08:00 前穂高岳 - 08:19 紀美子平 - 09:53 南稜ノ頭 - 10:08 奥穂高岳 - 10:38 穂高岳山荘 - 11:30 パノラマコース分岐 - 11:54 涸沢小屋 - 12:02 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 08:24 北穂高小屋 - 08:27 北穂高岳 - 08:38 南稜分岐 - 09:33 南稜取付 - 10:19 涸沢小屋 - 10:27 涸沢ヒュッテ - 10:57 Sガレ - 11:13 ソーダラップ - 11:41 本谷橋 - 12:37 横尾山荘 - 13:31 新村橋 - 13:41 迂回路分岐 - 13:44 徳澤園 - 14:33 徳本峠分岐 - 14:37 明神 - 15:19 小梨平 - 15:24 ビジターセンター - 15:26 河童橋 - 15:33 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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