| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:49 笠新道入口 07:59 - 13:49 笠新道分岐 14:49 - 15:53 笠ヶ岳山荘 16:53 - 17:11 笠ケ岳 17:31 - 17:41 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 05:01 笠新道分岐 - 05:05 抜戸岳分岐 - 05:09 抜戸岳 05:19 - 05:21 抜戸岳分岐 - 06:50 大ノマ岳 07:00 - 07:50 弓折岳 08:00 - 08:07 鏡平分岐 - 08:42 鏡平山荘 09:02 - 09:27 シシウドヶ原 - 10:08 秩父沢出合 - 10:39 小池新道登山口 - 10:58 ワサビ平小屋 11:18 - 11:30 笠新道入口 - 12:35 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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