| 行動予定 | 市ノ瀬ビジターセンター 05:00 - 05:14 猿壁口 - 05:52 上段床 - 07:01 チブリ尾根避難小屋 07:11 - 08:03 岩室 - 08:08 別山 - 08:12 岩室 - 09:09 南竜山荘 09:19 - 10:00 室堂平 - 10:31 大汝峰 - 11:07 御前峰 - 11:22 室堂平 12:22 - 12:45 南龍山荘分岐 - 12:50 南竜道分岐 - 12:58 甚之助避難小屋 13:08 - 13:35 中飯場 - 13:52 別当出合 - 14:42 市ノ瀬ビジターセンター
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