| 行動予定 | 1日目
檜新宮参道口 07:30 - 09:56 しかり場分岐 - 10:32 長倉山 - 11:13 奥長倉避難小屋 - 12:33 天池室跡 - 14:15 七倉山分岐 - 14:58 大汝峰 - 15:41 御前峰 - 16:42 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 04:00 - 05:49 岩室 - 05:57 別山 - 06:52 三ノ峰 - 06:58 三ノ峰避難小屋 - 08:18 銚子ケ峰 - 08:46 神鳩ノ宮避難小屋 - 09:45 石徹白登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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