| 集合場所・時間 | 君ヶ畑登山者用駐車場に7時頃出発できるように集合 | 行動予定
（自由記述） | 君ヶ畑登山者用駐車場 07:35 -> 07:47 T字尾根登山口 07:49 -> 08:52 Ｔ字尾根 P878 08:53 -> 09:12 Ｔ字尾根中心点 P918 09:28 -> 09:48 Ｔ字尾根最高点 09:50 -> 09:51 T字尾根のコル 09:54 -> 10:25 T字尾根・下降点 10:32 -> 10:39 青のドリーネ -> 10:41 東池 -> 10:54 幸助の池 -> 11:00 ボタンブチ 11:01 -> 11:03 天狗の鼻 11:05 -> 11:07 風池 -> 11:13 丸山・奥の平分岐 -> 11:15 御池岳 11:20 -> 11:21 丸山・奥の平分岐 11:22 -> 11:28 御池岳奥ノ平 12:09 -> 12:15 東池 -> 12:31 東のボタンブチ 12:38 -> 12:48 土倉岳・下降点 12:51 -> 13:04 土倉岳 13:08 -> 15:10 小又谷 -> 15:11 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | ＊テーブルランド周回は時間と体力によって調整
（行かない選択もあり。その場合ピストンで下山）
＊下山のヘリポートは省略
＊状況によってはノタノホリ経由のノーマルルート利用 | | その他 | 参考レコ（みなさんかなりの健脚です）
【御池岳・土倉岳】小又谷・御池川出合から周回☆おいけの主(大トチ)にご挨拶
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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