[山行計画書] 有馬練から灘温泉へ
(山行種別:トレイルラン, エリア:六甲・摩耶・有馬)
2025年08月30日(日帰り)

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行動予定 有馬温泉 07:00 - 07:20 落葉山 - 07:22 太陽と緑の道分岐 - 07:23 鞍部 - 07:39 灰形山 - 07:44 鼓ヶ滝公園分岐 - 08:09 湯槽谷山 - 08:16 湯槽谷峠 - 08:52 小川谷下降点 - 08:53 紅葉谷道分岐 - 08:54 極楽茶屋跡 - 09:09 西おたふく山登山口 - 09:25 六甲山 - 09:31 白石谷下降点 - 09:53 筆谷道分岐 - 09:58 炭谷道分岐 - 10:16 鳥地獄 - 10:24 有馬温泉 - 10:44 落葉山 - 10:46 太陽と緑の道分岐 - 10:47 鞍部 - 11:03 灰形山 - 11:08 鼓ヶ滝公園分岐 - 11:33 湯槽谷山 - 11:40 湯槽谷峠 - 12:16 小川谷下降点 - 12:17 紅葉谷道分岐 - 12:18 極楽茶屋跡 - 12:25 六甲ビューパレス - 12:26 六甲山頂駅 (877m) - 12:28 六甲ガーデンテラス - 12:31 石切道分岐 - 12:40 クラブハウス - 12:46 記念碑台 - 12:58 阪急池 - 13:03 ノースロード分岐 - 13:06 地獄谷分岐 - 13:16 ダイヤモンドポイント - 13:26 三国岩 - 13:30 三国池分岐 - 13:44 杣谷峠 - 13:58 摩耶別山 - 14:05 掬星台 - 14:07 桜谷下降点 - 14:14 史跡公園 - 14:25 虹駅 - 14:26 虹駅 - 14:44 五鬼城山展望公園 - 14:47 登山口 - 14:53 摩耶ケーブル南 - 15:07 灘警察署前

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, 靴下, 防寒着 レイン, 帽子, 着替え, , ザック, 行動食, 地図(スマホとガーミン), , ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホとガーミン), ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, タオル, エマジェンシート


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