| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:28 笠新道入口 - 15:57 笠新道分岐 - 17:08 笠ヶ岳山荘 - 17:28 笠ケ岳 - 17:39 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 09:08 笠新道分岐 - 09:12 抜戸岳分岐 - 09:16 抜戸岳 - 09:18 抜戸岳分岐 - 10:57 大ノマ岳 - 11:53 弓折岳 - 12:01 鏡平分岐 - 12:40 鏡平山荘 - 13:08 シシウドヶ原 - 13:54 秩父沢出合 - 14:28 小池新道登山口 - 14:49 ワサビ平小屋 - 15:02 笠新道入口 - 16:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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