| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 07:55 第一ベンチ - 08:33 第二ベンチ 08:43 - 09:24 第三ベンチ - 10:06 富士見ベンチ - 10:43 合戦小屋 11:13 - 12:31 燕山荘 12:41 - 13:08 蛙岩 - 14:34 喜作レリーフ - 14:40 分岐 - 15:15 大天荘 - 15:26 大天井岳 - 15:32 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:00 - 04:36 大天井ヒュッテ - 05:00 貧乏沢のコル - 06:13 赤岩岳 06:23 - 07:04 ヒュッテ西岳 - 07:20 西岳 07:30 - 07:39 ヒュッテ西岳 - 08:49 水俣乗越 - 11:04 ヒュッテ大槍 11:14 - 12:27 槍ヶ岳 12:47 - 13:31 ヒュッテ大槍 （2泊）
3日目
ヒュッテ大槍 04:00 - 04:26 ヒュッテ大槍分岐 - 05:07 氷河公園分岐 - 05:50 天狗原 06:10 - 06:38 氷河公園分岐 - 07:14 水俣乗越分岐（大曲） - 07:37 ババ平 - 08:02 槍沢ロッジ 08:12 - 08:35 二ノ俣 - 08:42 一ノ俣 - 09:27 横尾山荘 09:37 - 10:31 新村橋 - 10:41 迂回路分岐 - 10:44 徳澤園 10:54 - 11:00 徳澤ロッヂ - 11:46 徳本峠分岐 - 11:50 明神 - 12:32 小梨平 - 12:37 ビジターセンター - 12:39 河童橋 - 12:46 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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