| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:30 - 05:49 笠新道入口 - 06:03 ワサビ平小屋 - 06:26 小池新道登山口 - 06:34 奥丸山登山口 - 08:39 中崎山分岐 - 09:48 奥丸山 09:58 - 10:10 千丈沢乗越分岐 - 12:03 千丈沢乗越 - 13:40 槍ヶ岳 - 13:54 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:11 飛騨乗越 - 05:30 大喰岳 - 05:55 中岳 - 06:28 氷河公園分岐 - 06:44 南岳 - 06:50 南岳小屋 07:10 - 08:58 大キレット - 11:21 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:00 - 05:03 北穂高岳 - 05:13 南稜分岐 - 06:33 最低コル - 07:18 涸沢岳 - 07:35 穂高岳山荘 - 08:20 奥穂高岳 - 08:47 穂高岳山荘 - 10:13 荷継小屋跡 - 11:07 重太郎橋 - 12:28 白出沢出合 - 13:12 穂高平小屋 - 14:04 林道ゲート - 14:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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