| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:12 室堂山荘 - 09:25 一の越 - 10:42 雄山 - 11:02 大汝休憩場 - 11:51 真砂岳 - 12:53 別山南峰 - 13:47 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 06:10 剱沢小屋 - 07:08 平蔵谷出合 - 09:38 I峰 - 12:08 剱岳 - 12:32 平蔵のコル - 13:44 前剱 - 14:44 一服剱 - 15:06 剣山荘 - 15:40 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 07:06 剱御前小舎 - 08:04 新室堂乗越 - 08:20 室堂乗越 - 09:52 奥大日岳 - 11:16 七福園 - 11:23 中大日岳 - 11:34 大日小屋 - 11:59 大日岳 - 12:16 大日小屋 - 14:09 大日平山荘 - 14:55 牛首 - 16:08 大日岳登山口 - 16:25 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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