| 山行目的 | 『火打山』『妙高山』登頂 | | 集合場所・時間 | 集合場所：新大阪駅
集合時間：9月30日(火) 正午12時 | | 行動予定 | 1日目
国民休暇村キャンプ場 08:00 - 08:05 笹ケ峰登山口 - 08:25 遊歩道分岐 - 09:14 黒沢橋 09:24 - 11:16 富士見平 11:26 - 11:57 高谷池ヒュッテ - 12:14 天狗の庭 12:24 - 13:06 ライチョウ平 13:16 - 14:00 火打山 14:10 - 14:36 ライチョウ平 - 15:02 天狗の庭 - 15:17 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:24 茶臼山 - 07:51 黒沢池ヒュッテ 08:01 - 08:32 大倉乗越 08:42 - 09:08 長助池分岐 - 10:37 妙高山北峰 10:47 - 10:51 妙高山南峰 11:01 - 11:06 妙高山北峰 - 11:53 長助池分岐 12:03 - 12:42 大倉乗越 - 12:59 黒沢池ヒュッテ - 13:39 富士見平 13:49 - 14:52 黒沢橋 15:02 - 15:32 遊歩道分岐 - 15:48 笹ケ峰登山口 - 15:53 国民休暇村キャンプ場
| | 注意箇所・注意点 | アクセス
名神高速→北陸自動車道→上信越自動車道→信州中野IC
→中野豊野線→ホテルルートインGrando中野小布施 | | 食事 | 9月30日(火) 夕食 高速道路のSAにて
10月1日(水) 朝食 ホテルの朝食バイキング
昼食 各自（おにぎり・パン等）
夕食 高谷池ヒュッテの夕食
10月2日(木) 朝食 高谷池ヒュッテの朝食
昼食 各自（おにぎり・パン等）
| | 計画書の提出先・場所 | 新潟県警 9月19日(金) メールにて提出。 | | その他 | 前泊：9/30 ホテルルートインGrand中野小布施ー信州中野駅前ー
宿泊：10/1 高谷池ヒュッテ
後泊：10/2 ホテルルートイン塩尻 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, コンパス, 筆記具, タオル(2), 計画書, 非常食, 行動食, 予備電池, ガイド地図, 笛, 保険証コピー, ティッシュペーパー, ウエットティッシュ, 携帯電話, 雨具, ストック, 時計, ライター(2), 替え衣類(2), 防寒着, スパッツ(1), 救急薬セット(1) |
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