| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:28 笠新道入口 07:38 - 07:53 ワサビ平小屋 08:23 - 08:48 小池新道登山口 08:58 - 09:56 秩父沢出合 10:26 - 11:49 シシウドヶ原 - 12:37 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:06 鏡平分岐 - 08:02 双六小屋 - 09:17 双六岳 - 10:01 丸山 - 10:25 三俣蓮華岳 - 10:50 丸山 - 11:57 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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