| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 大岳鍾乳洞入口バス停 07:40 - 08:10 大岳鍾乳洞 08:20 - 08:50 大滝登山口 09:00 - 10:40 大滝分岐 10:50 - 10:55 白倉分岐 - 11:35 大岳山荘（荒廃） 11:45 - 12:05 大岳山 12:35 - 12:50 大岳山荘（荒廃） - 13:25 鍋割山分岐 - 13:30 芥場峠 13:40 - 14:30 ロックガーデン 14:40 - 15:00 七代ノ滝 - 15:35 長尾平分岐 15:45 - 16:05 東京都御岳ビジターセンター - 16:15 富士峰公園 - 16:20 御岳山駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料1.5L, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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