| 行動予定 | 1日目
池口岳登山口 04:00 - 07:17 クロナギ - 08:07 利倹沢ノ頭 - 08:40 ザラナギ - 08:48 水場下降点 - 10:28 ジャンクションピーク - 12:44 加加森山 - 15:57 光岳 - 16:05 信濃俣分岐 - 16:09 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 08:00 - 08:07 信濃俣分岐 - 08:18 光岳 - 12:58 ジャンクションピーク - 13:19 池口岳 - 13:31 ジャンクションピーク - 14:34 水場下降点 - 14:46 ザラナギ - 15:10 利倹沢ノ頭 - 15:54 クロナギ - 17:53 池口岳登山口
| | 食事 | 行動食2日分、水2L | | その他 | 行き帰り車 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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