| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:36 不動沢 - 06:52 濁沢 - 08:29 権太落シ - 09:54 中休み - 11:01 三角点 - 12:38 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:48 三ッ岳 - 08:14 野口五郎小屋 - 09:01 竹村新道分岐 - 10:37 東沢乗越 - 11:32 水晶小屋 - 12:18 水晶岳 - 12:52 水晶小屋 - 13:26 ワリモ北分岐 - 13:54 ワリモ岳 - 14:37 鷲羽岳 - 15:32 伊藤新道分岐 - 15:38 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:22 三俣蓮華岳 - 06:52 丸山 - 07:45 双六岳 - 08:38 双六小屋 - 09:33 樅沢岳 - 10:13 硫黄乗越 - 11:00 左俣岳 - 11:10 左俣乗越 - 12:47 千丈沢乗越 - 14:28 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:32 殺生ヒュッテ分岐 - 07:01 ヒュッテ大槍分岐 - 07:50 氷河公園分岐 - 08:33 水俣乗越分岐（大曲） - 09:01 ババ平 - 09:31 槍沢ロッジ - 09:59 二ノ俣 - 10:07 一ノ俣 - 11:01 横尾山荘 - 12:06 新村橋 - 12:18 迂回路分岐 - 12:22 徳澤園 - 13:21 徳本峠分岐 - 13:26 明神 - 14:16 小梨平 - 14:22 ビジターセンター - 14:24 河童橋 - 14:32 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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