| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 14:00 - 14:07 河童橋 - 14:09 ビジターセンター - 14:14 小梨平 - 14:57 明神 - 15:02 徳本峠分岐 - 15:52 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 04:00 - 04:03 迂回路分岐 - 04:14 新村橋 - 05:09 横尾山荘 - 05:58 一ノ俣 - 06:05 二ノ俣 - 06:37 槍沢ロッジ - 07:20 ババ平 - 07:52 水俣乗越分岐（大曲） - 09:14 水俣乗越 - 11:29 ヒュッテ大槍 - 12:44 槍ヶ岳 - 13:00 槍ヶ岳山荘 - 13:12 飛騨乗越 - 13:33 大喰岳 - 14:01 中岳 - 14:38 氷河公園分岐 - 14:56 南岳 - 15:03 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 08:00 大キレット - 10:39 北穂高小屋 - 10:41 北穂高岳 - 10:52 南稜分岐 - 12:21 最低コル - 13:11 涸沢岳 - 13:31 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:30 ジャンダルム - 07:33 天狗のコル - 07:57 天狗ノ頭 - 08:32 間ノ岳 - 09:27 西穂高岳 - 10:08 独標 - 10:42 丸山 - 10:53 西穂山荘 - 12:48 田代橋 - 13:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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