| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 5:00自宅出発 | | 行動予定 | 山頂駅 08:30 - 09:05 七色平避難小屋 - 10:54 白根山 11:04 - 11:48 五色沼避難小屋 - 12:06 五色沼 13:06 - 13:32 弥陀ケ池 - 14:05 七色平 - 14:12 七色平避難小屋 - 14:39 山頂駅
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池 モバ充, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫除け, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル、てぬぐい, ストック, ココヘリ |
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