| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 07:00 - 07:15 桜平 - 08:01 夏沢鉱泉 - 09:07 オーレン小屋 - 10:48 硫黄岳 - 11:45 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 05:00 - 06:18 根石岳 - 06:49 東天狗岳 - 07:08 西天狗岳 - 07:27 東天狗岳 - 07:55 根石岳 - 08:43 オーレン小屋 - 09:22 夏沢鉱泉 - 09:52 桜平 - 10:02 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水1.5L, 行動食, 雨具, 座布団, ライト, バッテリー, コンパス, ガス, バーナー, エマージェンシーキット, 帽子, 昼食, 防寒着, 財布, テント |
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