| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 06:00 - 06:20 中房温泉登山口 - 07:26 第一ベンチ - 08:12 第二ベンチ - 09:00 第三ベンチ - 09:49 富士見ベンチ - 10:33 合戦小屋 - 12:07 燕山荘 - 12:43 燕岳 - 13:13 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:32 蛙岩 - 08:15 喜作レリーフ - 08:22 分岐 - 09:04 大天荘 - 09:17 大天井岳 - 09:24 大天荘 - 10:12 東天井岳の肩 - 11:11 横通岳の肩 - 11:47 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 08:00 - 09:41 常念岳 - 10:36 常念小屋 - 11:31 胸突八丁 - 12:44 王滝ベンチ - 13:34 一ノ沢 - 14:02 一ノ沢駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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