| 行動予定 | 1日目
折立 11:00 - 12:58 青淵三角点 13:08 - 14:36 五光岩ベンチ 14:46 - 15:32 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:42 薬師沢小屋 07:52 - 10:33 祖母岳 10:43 - 11:00 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:22 雲ノ平キャンプ場 - 09:03 祖父庭園 09:13 - 09:44 祖父岳 - 10:12 岩苔乗越 - 10:27 ワリモ北分岐 - 11:03 水晶小屋 - 11:41 水晶岳 12:11 - 12:39 水晶小屋 12:59 - 13:27 ワリモ北分岐 - 13:50 ワリモ岳 - 14:26 鷲羽岳 14:46 - 15:32 伊藤新道分岐 - 15:37 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 07:18 - 07:43 丸山 - 08:27 双六岳 - 09:11 双六小屋 09:31 - 10:28 鏡平分岐 - 11:07 鏡平山荘 11:17 - 11:45 シシウドヶ原 - 12:31 秩父沢出合 - 13:05 小池新道登山口 - 13:26 ワサビ平小屋 （1泊）
5日目
ワサビ平小屋 08:00 - 08:13 笠新道入口 - 09:25 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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