| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:39 高瀬ダム 05:49 - 06:22 不動沢 - 06:36 濁沢 06:46 - 08:16 権太落シ 08:26 - 09:43 中休み 09:53 - 10:54 三角点 11:04 - 12:33 烏帽子小屋 13:03 - 13:36 烏帽子山頂分岐 - 13:58 烏帽子岳 14:08 - 14:20 烏帽子山頂分岐 - 14:52 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:30 - 06:09 三ッ岳 06:19 - 07:38 野口五郎小屋 07:58 - 08:15 野口五郎岳 08:25 - 09:05 真砂岳 - 09:18 竹村新道分岐 - 10:46 東沢乗越 - 11:37 水晶小屋 12:07 - 12:49 水晶岳 13:09 - 13:40 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:30 - 05:01 ワリモ北分岐 - 05:26 ワリモ岳 05:46 - 06:26 鷲羽岳 06:36 - 07:11 鷲羽池 07:21 - 08:55 伊藤新道分岐 - 09:01 三俣山荘 09:11 - 10:26 三俣蓮華岳 10:46 - 11:14 丸山 - 12:02 双六岳 12:22 - 13:10 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 04:30 - 05:21 樅沢岳 05:41 - 06:17 硫黄乗越 - 07:00 左俣岳 07:20 - 07:29 左俣乗越 - 08:58 千丈沢乗越 - 10:32 槍ヶ岳山荘 11:02 - 11:31 槍ヶ岳 12:31 - 12:49 槍ヶ岳山荘 13:19 - 13:32 飛騨乗越 - 13:55 大喰岳 - 14:26 中岳 - 14:59 大喰岳 - 15:12 飛騨乗越 - 15:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:29 槍ヶ岳 - 08:47 槍ヶ岳山荘 09:07 - 09:37 殺生ヒュッテ分岐 - 10:03 ヒュッテ大槍分岐 - 10:47 氷河公園分岐 - 11:27 水俣乗越分岐（大曲） - 11:52 ババ平 - 12:20 槍沢ロッジ 12:50 - 13:15 二ノ俣 - 13:23 一ノ俣 - 14:13 横尾山荘 14:23 - 15:22 新村橋 - 15:33 迂回路分岐 - 15:36 徳澤園 （1泊）
6日目
徳澤園 08:00 - 08:54 徳本峠分岐 - 08:58 明神 - 09:07 明神池 10:07 - 10:57 岳沢登山口 - 11:15 河童橋 - 11:23 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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