| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 06:00 - 07:25 天狗原 - 08:49 白馬乗鞍岳 - 09:15 白馬大池山荘 10:15 - 10:17 蓮華温泉分岐 - 11:10 船越ノ頭 - 12:01 小蓮華山 - 12:40 三国境 - 13:29 白馬岳 - 13:41 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:12 祖母谷分岐 - 08:28 杓子岳 - 08:50 杓子沢ノコル - 09:37 白馬鑓ヶ岳 - 09:59 鑓温泉分岐 - 10:25 大出原 - 11:27 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 07:00 - 07:38 杓子沢出合 - 07:56 サンジロ（三白） - 08:26 小日向ノコル - 09:41 鑓温泉分岐 - 09:52 猿倉荘
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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