| 行動予定 | 象潟口登山口 05:15 - 06:02 白糸の滝三角点 - 06:46 賽の河原 - 07:29 御浜小屋 07:39 - 08:05 御田ヶ原分岐 - 08:31 七五三掛 - 08:44 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:19 文珠岳 09:29 - 10:02 伏拝岳 - 10:29 百宅口コース分岐 - 10:56 新山 11:26 - 11:37 御室 - 12:38 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:45 七五三掛 - 13:01 御田ヶ原分岐 - 13:28 御浜小屋 13:38 - 14:04 賽の河原 - 14:30 白糸の滝三角点 - 14:59 象潟口登山口
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