| 行動予定 | 笹ケ峰登山口 04:00 - 04:14 遊歩道分岐 - 04:48 黒沢橋 - 06:06 富士見平 - 06:28 高谷池ヒュッテ - 06:40 天狗の庭 - 07:09 ライチョウ平 - 07:40 火打山 08:00 - 08:18 ライチョウ平 - 08:36 天狗の庭 - 09:01 茶臼山 - 09:21 黒沢池ヒュッテ - 09:42 大倉乗越 - 10:04 長助池分岐 - 11:06 妙高山北峰 11:26 - 11:59 長助池分岐 - 12:29 大倉乗越 - 12:41 黒沢池ヒュッテ - 13:09 富士見平 - 13:53 黒沢橋 - 14:14 遊歩道分岐 - 14:25 笹ケ峰登山口
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