| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 14:00 - 15:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 06:20 丸山 - 07:19 独標 - 08:22 西穂高岳 - 09:15 間ノ岳 - 09:51 天狗ノ頭 - 10:05 天狗のコル - 11:55 ジャンダルム - 12:40 奥穂高岳 - 13:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:52 パノラマコース分岐 - 09:15 涸沢小屋 - 09:48 Sガレ - 10:03 ソーダラップ - 10:31 本谷橋 - 11:27 横尾山荘 - 12:21 新村橋 - 12:31 迂回路分岐 - 12:34 徳澤園 - 12:39 徳澤ロッヂ - 13:25 徳本峠分岐 - 13:29 明神 - 14:11 小梨平 - 14:16 ビジターセンター - 14:18 河童橋 - 14:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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