| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:06 新村橋 - 10:01 横尾山荘 - 11:05 本谷橋 - 11:54 ソーダラップ - 12:18 Sガレ - 13:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 - 08:31 穂高岳山荘 - 09:21 奥穂高岳 - 09:51 穂高岳山荘 - 10:23 涸沢岳 - 10:43 穂高岳山荘 - 11:35 パノラマコース分岐 - 11:58 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 06:00 - 06:33 Sガレ - 06:48 ソーダラップ - 07:16 本谷橋 - 08:12 横尾山荘 - 09:06 新村橋 - 09:16 迂回路分岐 - 09:19 徳澤園 - 10:08 徳本峠分岐 - 10:12 明神 - 10:54 小梨平 - 10:59 ビジターセンター - 11:01 河童橋 - 11:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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