| 山行目的 | 高度順応、ショートロープトレーニング | | 集合場所・時間 | 9:50松本駅 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 12:00 - 13:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 06:20 丸山 - 07:19 独標 07:29 - 08:32 西穂高岳 08:42 - 09:23 独標 09:33 - 10:07 丸山 - 10:18 西穂山荘 10:28 - 11:26 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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