| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 04:00 大白川温泉 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 大白川温泉 - 05:30 大倉山避難小屋 - 06:24 2454m地点 - 06:30 室堂センター - 06:54 百姓池 - 06:57 2579m地点 - 07:09 2579m地点 - 07:27 2579m地点 - 07:52 御前峰 - 08:10 室堂センター - 08:16 2454m地点 - 08:52 大倉山避難小屋 - 09:52 大白川温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, カメラ |
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