| 山行目的 | アルプスの沢を楽しむ | | 集合場所・時間 | 17時：梅田JPタワー | | 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 12:42 - 14:24 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 07:00 - 07:40 赤木沢出合 - 08:40 赤木沢大滝 - 09:50 中俣乗越 - 10:26 赤木岳 - 11:07 北ノ俣岳 - 11:13 神岡新道分岐 - 12:26 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 07:00 - 07:38 五光岩ベンチ - 08:34 青淵三角点 - 09:41 折立
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道戻る。近くの小屋へ。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス（登山ポスト）、H.C.teruru | | その他 | 薬師沢小屋 076-482-1418
太郎平小屋 現地電話:080-1951-3030 (21時まで)? |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, ロープスリング, タイブロック, ハンマーバイル, ナイフブレード, 渓流シューズ, トポ, ルート図 | | 共同装備品 | ロープ(カズ), ノコギリ(セニョ), 非常用コッフェル＆ガス・ガスヘッド(よ）, ツエルト（ピ・じゅ） |
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