| 山行目的 | 日本百名山 92座目 | | 集合場所・時間 | 仙台から車で7時間半
深山荘の有料駐車場はネット予約済 2600円/日x3 1か月前から予約可
クレジット決済
笠ヶ岳山荘は電話予約済 15000x2＝30000円 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:27 笠新道入口 04:57 - 11:26 抜戸岳 12:26 - 12:36 笠新道分岐 13:36 - 14:47 笠ヶ岳山荘 15:17 - 15:37 笠ケ岳 15:57 - 16:08 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 05:08 笠新道分岐 05:18 - 05:22 抜戸岳分岐 - 07:01 大ノマ岳 07:11 - 08:12 鏡平分岐 - 08:51 鏡平山荘 09:01 - 09:29 シシウドヶ原 - 10:15 秩父沢出合 - 10:49 小池新道登山口 - 11:10 ワサビ平小屋 11:40 - 11:53 笠新道入口 - 13:05 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 1) 笠新道分岐の水は出ているか？ 出ている
2）小屋で水汲めるか？ 汲めるし買える
3）ダウン要るか？ 要らない
4）滑り止め要るか？ 調査要 | | 注意箇所・注意点 | 金曜朝から休みに変更
7/18(金）08:00 仙台を出発
16:00 ひらゆの森で温泉
17:00 うな亭でうなぎむすび（主食）購入
18:00 深山荘の駐車場へ
20:00 仮眠
7/19(土) 2:30 起床 3時スタート
笠ヶ岳山荘泊
7/20(日) 下山後、仙台着は夜
7/21(月) 休日 | | 食事 | 7/19 朝、昼の準備が必要 松本で買い物、ビールも
パンなどか？
夜はひらゆの森で食べられるが、駐車場の車内でかな。
7/20 朝は小屋より。昼は下山後 | | その他 | 笠新道はかなりきついらしいので、軽量化の工夫が必要。
着替えや、シーツ類は止めとくか？
おそらく、これまでで一番きつい登り。
Millet のザック 青・赤
下山は段差が大きいらしいので、膝を守るため、鏡平経由で降ることとする。1時間半だけ余計にかかるので、2時間早く出発する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ（ 予備電池も）, 携帯トイレセット, ザックカバー, 笛, 携帯電話, モバイルバッテリー2, ケーブル3種, 充電器, 即乾性タオル, スパッツ, 雨具（上）, 雨具（下）, ダウン, 手袋（ 予備も）, 行動食, 空ボトル1, 1.5ﾘｯﾄﾙ容器, ポカリ4, お茶2, 凍結ｺｰﾋｰ2, 凍結飲料2, キュウリ, ﾌﾟﾗﾑ, 熊スプ, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 筆記具, 保険証, 時計, ティッシュ, 計画書, トレッキングポール, 1/25000地形図, コンパス, ライター, ガムテープ, シーツ, 枕カバー用タオル, マスク, ウェットティシュ, ウィスキー, 米のﾋﾞﾆｰﾙ袋（濡れた石に敷いて座る） | | 装備備考 | 仙台出発時の服装は普段着でよい。サンダル持参。
7/18夜 駐車場で仮眠。入浴は可。食事は松本のコンビニで購入。
7/19登山の服装に着替える。
7/19：あみあみ, フード黒, ワークマンズボン,ベルト, 靴下
7/20 : 普通の下着, モンベル青長袖, ズボンは流用,小屋では短パン,替え靴下
車に7/20下山後の着替え（半袖半ズボン）を置いておく。 |
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