| 行動予定 | 1日目
姿見 10:00 - 10:20 旭岳石室 - 12:40 旭岳 - 13:43 間宮岳分岐 - 14:17 松田岳 - 14:30 北海岳 - 15:22 白雲岳分岐 - 15:46 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 04:00 - 04:37 白雲岳分岐 - 05:06 白雲岳 - 05:27 白雲岳分岐 - 05:51 白雲岳避難小屋 06:21 - 07:22 高根ケ原分岐 - 09:22 忠別沼 - 10:12 忠別岳 10:42 - 11:38 避難小屋分岐 - 12:38 五色岳 - 14:10 ヒサゴ沼分岐 - 14:43 ヒサゴ沼 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼 04:00 - 04:53 天沼 - 06:23 北沼分岐 - 06:54 トムラウシ山 - 07:16 南沼キャンプ指定地 07:46 - 08:41 前トム平 - 09:18 コマドリ沢出合 09:48 - 11:01 カムイ天上 - 11:36 温泉コース分岐 - 12:50 ユニトムラウシ林道 - 12:57 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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