| 行動予定 | 道の駅美ヶ原高原美術館 04:00 - 04:16 牛伏山 - 04:25 山本小屋ふる里館 - 04:34 美ヶ原高原ホテル - 04:40 美しの塔 - 04:47 塩くれ場 - 04:56 下降点 - 05:38 茶臼山 - 06:44 扉峠 - 08:34 三峰山 - 09:20 和田山 - 09:48 旧和田峠（中山道古峠） - 10:01 和田山南峰 - 10:08 旧和田峠（中山道古峠） - 10:25 農の駅 - 10:33 和田峠 - 12:01 鷲ヶ峰 - 12:48 奥霧小屋 - 12:52 山彦尾根分岐 - 13:24 男女倉山 - 13:59 大笹峰 - 14:12 北ノ耳 - 14:25 南ノ耳 - 14:54 殿城山分岐 - 15:20 車山スキー場 - 16:27 大門峠 - 16:44 三角点ピーク - 17:12 本沢 - 17:49 用水路 - 18:38 女神湖 - 19:12 牛首 - 20:00 長門牧場
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