| 行動予定 | 1日目
瀬の本駐車場 06:00 - 06:08 瀬の本登山口 - 08:08 岩井川岳分岐 08:18 - 08:23 岩井川岳 - 08:29 岩井川岳分岐 - 09:06 扇ヶ鼻 09:16 - 09:28 扇ヶ鼻分岐 - 09:38 西千里浜 - 10:05 星生山 10:15 - 10:42 久住分かれ - 11:10 北千里浜口 - 11:20 諏蛾守越 11:30 - 12:31 三俣山IV峰 - 12:36 三俣山 12:46 - 13:07 北峰 - 13:33 三俣山 - 13:47 三俣山南峰 13:57 - 15:02 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 08:00 - 08:03 管理休憩舎 - 08:06 坊ガツル - 08:15 雨ヶ池越分岐 08:25 - 08:58 雨ヶ池越 - 09:19 指山遊歩道分岐 - 09:55 寒ノ地獄 - 09:59 長者原ビジターセンター 10:19 - 10:22 久住登山口 - 10:56 やまなみ荘前バス停 - 11:01 牧の戸温泉バス停 - 11:50 牧ノ戸峠 12:00 - 12:16 猟師山登山口 - 13:40 筋湯温泉入口バス停 - 13:50 瀬の本登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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