| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 戸川公園諏訪丸駐車場 | | 行動予定 | 県立戸川公園諏訪丸駐車場 06:00 - 06:07 風の吊橋 - 06:16 大倉 - 06:25 登山口 - 07:03 観音茶屋 - 07:38 見晴茶屋 - 08:43 駒止茶屋 - 09:12 堀山の家 - 09:46 天神尾根分岐 - 10:29 花立山荘 - 10:54 金冷シ - 11:25 塔ノ岳 - 11:43 金冷シ - 12:03 花立山荘 - 12:27 天神尾根分岐 - 12:45 堀山の家 - 13:08 駒止茶屋 - 13:45 見晴茶屋 - 14:07 観音茶屋 - 14:30 登山口 - 14:37 大倉 - 14:46 風の吊橋 - 14:53 県立戸川公園諏訪丸駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | きた道をもどる | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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