| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 11:40 長塀山 - 12:26 蝶ヶ岳 - 12:30 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:53 横尾分岐 - 13:08 蝶槍 - 14:05 2,592m峰 - 14:36 2,512m峰 - 16:10 常念岳 - 16:57 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 05:00 - 05:52 横通岳の肩 - 06:51 東天井岳の肩 - 07:44 大天荘 - 08:18 大天井ヒュッテ - 08:42 貧乏沢のコル - 10:21 ヒュッテ西岳 - 11:31 水俣乗越 - 13:46 ヒュッテ大槍 - 14:37 槍ヶ岳山荘 - 15:03 槍ヶ岳 - 15:19 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生ヒュッテ分岐 - 05:51 ヒュッテ大槍分岐 - 06:31 氷河公園分岐 - 07:14 天狗原 - 07:42 氷河公園分岐 - 08:18 水俣乗越分岐（大曲） - 08:41 ババ平 - 09:06 槍沢ロッジ - 09:29 二ノ俣 - 09:36 一ノ俣 - 10:21 横尾山荘 - 11:15 新村橋 - 11:25 迂回路分岐 - 11:28 徳澤園 - 12:17 徳本峠分岐 - 12:21 明神 - 13:03 小梨平 - 13:08 ビジターセンター - 13:10 河童橋 - 13:17 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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