| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 千畳敷 07:00 - 07:52 乗越浄土 - 07:55 宝剣山荘 - 08:09 中岳 - 08:16 頂上山荘 - 08:36 木曽駒ヶ岳 - 08:47 頂上山荘 - 09:00 中岳 - 09:09 宝剣山荘 - 09:12 乗越浄土 - 09:15 宝剣山荘 - 09:37 宝剣岳 - 09:50 宝剣山荘 - 09:53 乗越浄土 - 10:23 千畳敷
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, ツェルト, カメラ |
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