| 山行目的 | 夏休み | | 集合場所・時間 | 21時出発 | | 行動予定 | 1日目
別当出合 06:30 - 07:30 中飯場 07:50 - 09:39 甚之助避難小屋 10:09 - 10:38 南竜道分岐 10:48 - 10:59 南龍山荘分岐 11:09 - 11:18 南竜山荘 11:28 - 12:22 アルプス展望台 12:42 - 13:37 室堂平 13:57 - 14:56 御前峰 15:16 - 15:49 室堂平 （1泊）
2日目
室堂平 04:00 - 04:59 御前峰 05:59 - 06:59 室堂平 07:59 - 08:21 黒ボコ岩 08:31 - 09:06 殿ヶ池避難小屋 09:16 - 10:08 別当坂分岐 10:28 - 11:26 別当出合
| | 食事 | 7/18 朝は車中、ヒルは準備
7/18 夕 宿
7/19 朝、ヒル 宿 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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