[山行計画書] 宝剣岳、三ノ沢岳
(山行種別:ハイキング, エリア:中央アルプス)
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行動予定 千畳敷 08:10 - 08:39 極楽平 - 10:34 三ノ沢岳 - 12:39 宝剣岳 - 12:49 宝剣山荘 - 12:51 乗越浄土 - 12:53 宝剣山荘 - 13:03 中岳 - 13:08 頂上山荘 - 13:22 木曽駒ヶ岳 13:42 - 13:50 頂上山荘 - 13:59 中岳 - 14:05 宝剣山荘 - 14:07 乗越浄土 - 14:22 伊那前岳 - 14:35 乗越浄土 - 14:57 千畳敷
食事水1.5l
昼飯
非常食
行動食

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, ダウンジャケット薄手, ズボン, 靴下, 手袋, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, , ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, コンパス, ナイフ, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, タオル, カメラ, ヘッドライト, 予備電池


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