| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 08:00 - 10:18 南精進ヶ滝 10:38 - 12:52 五色ノ滝 13:12 - 14:11 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 05:00 - 06:11 地蔵岳 06:31 - 06:42 赤抜沢ノ頭 - 07:16 鳳凰小屋分岐点 - 07:50 観音ケ岳 08:10 - 08:33 薬師岳 08:53 - 11:14 林道分岐 11:24 - 12:05 入口 - 13:00 青木鉱泉
| | 緊急時の対応・ルート | 鳳凰小屋または薬師岳小屋に避難。下山できる場合は最短コースで青木鉱泉か御座石鉱泉へ |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 短パン+スポーツタイツ, キャップ, ウールソックス, ローカットシューズ, 指切りグローブ, トレッキングポール, マイクロファイバータオル, バックパック30L+パックライナー, ハイドレーションバッグ, 夏季用防寒上下, 予備下着&靴下, 雨具上下, 初日昼夜と2日目昼食用食料(アルファ米とフリーズドライ), 2日め朝食兼用菓子パン含む行動食, 水2L, 紙地図, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ(GPS地図アプリ: Geographica 地図ダウンロード済み), 調理器具(ガスカートリッジ含む), ライター(予備1含む), 日焼け止めと虫除け, ロールペーパー, ウェットティッシュ, ドームシェルター, シュラフ, スリーピングパッド, ラジオ, ジッパーコンパス, 熊鈴 |
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