| 行動予定 | 奈良田駐車場バス停 03:00 - 03:03 奈良田湖 - 03:09 笹山ダイレクト尾根取付き - 06:13 水場分岐 - 10:33 笹山 - 10:40 笹山北峰 - 11:39 白河内岳 - 12:06 大籠岳 - 13:24 広河内岳 - 13:39 大門沢下降点 - 15:11 大門沢小屋 - 16:25 大古森沢出合 - 16:57 大門沢登山道入口 - 17:22 大唐松山登山口 - 17:25 第一発電所 - 17:51 奈良田温泉 - 17:54 奈良田バス停 - 17:58 奈良田湖 - 18:01 奈良田駐車場バス停
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