| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:08 河童橋 - 08:10 ビジターセンター - 08:16 小梨平 - 09:03 明神 - 09:09 徳本峠分岐 - 10:04 徳澤園 - 10:07 迂回路分岐 - 10:19 新村橋 - 11:20 横尾山荘 - 12:14 一ノ俣 - 12:22 二ノ俣 - 12:57 槍沢ロッジ - 13:44 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 04:00 - 04:35 水俣乗越分岐（大曲） - 05:45 氷河公園分岐 - 06:32 天狗原 - 08:22 氷河公園分岐 - 08:42 南岳 - 08:50 南岳小屋 - 11:02 大キレット - 13:57 北穂高小屋 - 13:59 北穂高岳 （1泊）
3日目
北穂高岳 05:00 - 05:12 南稜分岐 - 06:13 南稜取付 - 07:04 涸沢小屋 - 07:13 涸沢ヒュッテ - 07:46 Sガレ - 08:03 ソーダラップ - 08:34 本谷橋 - 09:36 横尾山荘 - 10:35 新村橋 - 10:46 迂回路分岐 - 10:49 徳澤園 - 11:43 徳本峠分岐 - 11:47 明神 - 12:33 小梨平 - 12:39 ビジターセンター - 12:41 河童橋 - 12:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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