| 行動予定 | 京急長沢駅 09:00 - 09:06 登山口 - 09:38 三浦富士 - 10:00 砲台山分岐 - 10:03 砲台山 - 10:06 砲台山分岐 - 10:19 武山 - 10:30 登山口 - 10:32 通信研究所南門バス停 - 10:41 光の丘２番バス停 - 10:42 光の丘第二公園 - 10:56 鉄塔 - 11:24 武三角点 - 11:28 登山口 - 11:34 山科台入口 - 11:43 地蔵尊 - 11:44 太田和街道入口 - 12:05 衣笠山 - 12:19 太田和街道入口 - 12:20 地蔵尊 - 12:43 大楠山ハイキングコース 大畑橋 - 13:14 長坂古道分岐 - 13:18 阿部倉 - 13:34 大楠山 - 13:45 阿部倉 - 14:07 庚申塔 - 14:10 地蔵尊 - 14:12 大楠山登山口 - 14:22 41号鉄塔 - 14:27 権現山 - 14:35 池上峠 - 14:40 池上隧道 - 14:45 横須賀インター前 - 14:49 十三峠分岐 - 15:13 畠山 - 15:33 大沢谷分岐 - 15:45 三国峠 - 15:55 茅塚分岐 - 16:00 茅塚 - 16:03 茅塚分岐 - 16:12 三国峠 - 16:16 乳頭山 - 16:20 田浦分岐 - 16:31 横浜横須賀道路陸橋 - 16:39 田浦梅林 - 16:47 登山口 - 17:00 田浦郵便局前 - 17:03 田浦駅前 - 17:04 田浦駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 虫除けスプレー |
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