| 行動予定 | 茂倉新道登山口 03:00 - 03:06 土樽 - 03:42 吾策新道入口 - 05:40 大ベタテノ頭 - 06:19 井戸小屋沢ノ頭 - 07:07 吾策新道分岐 - 07:09 万太郎山 - 07:10 吾策新道分岐 - 07:53 大障子避難小屋 - 08:43 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 08:49 オジカ沢ノ頭 - 09:07 中ゴー尾根分岐 - 09:28 肩ノ小屋 - 09:36 トマノ耳 - 09:46 オキノ耳 - 10:25 一ノ倉岳 - 10:40 茂倉岳 - 11:46 武能岳 - 12:13 蓬峠 - 12:59 七ツ小屋山 - 13:01 大源太山分岐 - 13:42 大源太山 - 14:28 大源太山分岐 - 14:31 七ツ小屋山 - 15:05 蓬峠 - 15:59 東俣沢出合 - 16:19 蓬新道登山口 - 16:42 土樽 - 16:50 茂倉新道登山口
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