| 行動予定 | 晴嵐荘 08:00 - 09:07 日陰の森 - 09:47 湯俣岳 - 11:16 竹村新道分岐 - 11:56 東沢乗越 - 12:19 水晶小屋 - 12:38 水晶岳 - 12:58 温泉沢ノ頭 - 14:08 赤牛岳 - 15:23 温泉沢ノ頭 - 15:49 水晶岳 - 16:03 水晶小屋 - 16:17 ワリモ北分岐 - 16:21 岩苔乗越 - 16:40 祖父岳 - 16:54 岩苔乗越 - 17:02 ワリモ北分岐 - 17:20 水晶小屋 - 17:35 東沢乗越 - 18:20 竹村新道分岐 - 18:31 真砂岳 - 18:51 野口五郎岳 - 18:56 野口五郎小屋 - 19:28 三ッ岳 - 19:58 烏帽子小屋 - 20:23 三角点 - 20:39 中休み - 20:59 権太落シ - 21:23 濁沢 - 21:29 不動沢 - 21:44 高瀬ダム - 22:22 七倉船窪新道登山口
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