| 行動予定 | 1日目
久保バス停 07:00 - 07:30 天狗塚登山口 07:40 - 09:36 天狗峠入口 - 10:51 P1,476 11:51 - 13:15 天狗峠 - 13:38 お亀岩 - 13:41 お亀岩避難小屋 （1泊）
2日目
お亀岩避難小屋 06:00 - 06:06 お亀岩 - 06:41 西熊山 - 07:01 大タオ - 07:54 フスベヨリ谷下降点 - 08:05 三嶺 - 08:14 三嶺ヒュッテ 08:44 - 09:33 ダケモミの丘 - 10:17 三嶺林道 - 10:24 松野三角点 - 10:52 三嶺登山口 - 10:57 名頃バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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